๐ซ ๋ฐ์ญ ๊ณ ์ ๋์ด ์ ํฉ๊ธ๋ ์ํผ๏ฝํฅ๊ธํ ๋ด๋์ ๊ฐ๋ํ ์ ์ฒ ๋ถ์นจ ์๋ฆฌ
๐ ์์ํ ๋ด ํฅ๊ธฐ, ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ
๋ด์ฒ ๋ํ ๋๋ฌผ์ธ ๋์ด๋ ๊ตญ์ด๋ ๋ฌด์นจ ์ธ์๋ ์ ์ผ๋ก ๋ถ์ณ ๋จน์ผ๋ฉด
ํฅ๊ณผ ์๊ฐ, ๊ณ ์ํจ์ด ์ ๋๋ก ์ด์๋๋ ๋ด ๋ถ์นจ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
์ค๋์ ์ต์ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋๋ฑ ๋ง๋๋ ๋์ด ์ ์ ์๊ฐํ ๊ฒ์.
๐ง ์ฌ๋ฃํ (2์ธ๋ถ ๊ธฐ์ค)
| ๋์ด | 1์ค (์ฝ 70g) | ๋ฟ๋ฆฌ ์ ๊ฑฐ ํ ์์ง |
| ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ | 1์ปต | ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 70 + ์ ๋ถ 30 ๊ฐ๋ฅ |
| ๋ฌผ | 2/3์ปต | ๋๋ ์กฐ์ ์ฉ |
| ์๊ธ | ์ฝ๊ฐ | ๊ฐ ์กฐ์ ์ฉ |
| ์์ฉ์ | ๋๋ํ | ์ ๋ถ์นจ์ฉ |
๐จ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๊ณผ์

1๏ธโฃ ๋์ด ์์งํ๊ธฐ
โ ๋์ด๋ ๋๋ฐ ์๊ณผ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
โก ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ํน๊ถ ํ๊ธธ์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํธ์ด๋ก๋๋ค.
2๏ธโฃ ๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ
โ ๋ณผ์ ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ 1์ปต, ๋ฌผ 2/3์ปต, ์๊ธ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
โก ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์์ด ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ์์ด์ฃผ์ธ์.
3๏ธโฃ ๋์ด ๋ฃ๊ณ ์๊ธฐ
โ ์์ง๋ ๋์ด๋ฅผ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
โก ์ด์ด ์์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ํฉ๋๋ค.
4๏ธโฃ ๋ถ์น๊ธฐ
โ ํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ํ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ์ ๋ฌ๊ถ์ค๋๋ค.
โก ๋ฐ์ฃฝ์ ํ ์๊ฐ์ฉ ๋ ์ ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ์๋ค๋ก ๋
ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์์ค๋๋ค.

๐ก Daddyshomefood์ ๊ฟํ
- ๋์ด๋ ์ค๋ ์ตํ์ง ์์์ผ ํฅ์ด ์ด์์์ด์.
- ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ํ๊ฒ ์จ์ผ ๊ฒ์ ๋ฐ์ญํ๊ณ ์์ ์ด์ดํ๊ฒ ๋ถ์ณ์ง๋๋ค.
- ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฌฝ์ง ์๊ฒ, ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ์ญํจ์ ๋น๊ฒฐ์ ๋๋ค.