๐ง ๊ตด๊ทธ๋ผํฑ ํฉ๊ธ๋ ์ํผ๏ฝ๊ณ ์ํ๊ณ ์งํ ํ๋ฏธ, ์ค๋ธ ์์ด ๋ง๋๋ ํด์ฐ๋ฌผ ๊ทธ๋ผํ
๐
"์ํ ๋์์ ํ์ ๊ฐ ๋ ๊ตด๊ทธ๋ผํ!
ํ์ง๋ง ์ ๋ ์ค๋ธ ์์ด ํ๋ผ์ดํฌ์ผ๋ก, ๋ ๊ณ ์ํ๊ณ ๊ฐํธํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฒ์ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์.
ํฑ๊ธํ ๊ตด๊ณผ ๊ณ ์ํ ์น์ฆ, ๋ถ๋๋ฌ์ด ํฌ๋ฆผ์์ค์ ํ์์ ์ธ ์กฐํฉ.
ํฌ๊ทผํ ํ ๋ผ๋ก๋, ์์ธ ์์ฃผ๋ก๋ ์๋ฒฝํ ๋ ์ํผ์์."
๐ ์ฌ๋ฃ (2์ธ๋ถ ๊ธฐ์ค)
์๊ตด | 200g |
์ํ | 1/4๊ฐ |
๋ง๋ | 2์ชฝ |
์ฐ์ | 200ml |
๋ฒํฐ | 1ํฐ์ |
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ | 1ํฐ์ |
์๊ธ | ์ฝ๊ฐ |
ํ์ถ | ์ฝ๊ฐ |
ํผ์์น์ฆ | 1์ปต |
ํ์ฌ๋ฆฌ (์ ํ) | ์ฝ๊ฐ |
๐จ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๊ณผ์
1๏ธโฃ ์ฌ๋ฃ ์์ง
โ ๊ตด์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ด์ด ํ๋ค์ด ์ป๊ณ ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ค๋๋ค.
โก ์ํ์ ๋ง๋์ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ ธ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
2๏ธโฃ ํ์ดํธ์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ
โ ํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋
น์ด๊ณ ๋ค์ง ๋ง๋, ์ํ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ณถ์ต๋๋ค.
โก ์ํ๊ฐ ํฌ๋ช
ํด์ง๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๋ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
โข ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ถ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ญ์น์ง ์๊ฒ ๋์
๋๋ค.
โฃ ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
3๏ธโฃ ๊ตด ๋ฃ๊ธฐ
โ ๋ฌผ๊ธฐ ๋บ ๊ตด์ ํ์ดํธ์์ค์ ๋ฃ๊ณ 2~3๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ตํ์ค๋๋ค.
4๏ธโฃ ์น์ฆ ์ฌ๋ ค ๊ตฝ๊ธฐ
โ ํฌ ์์ ํผ์์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ๋ ๋ฎ์ ํ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ๋ถ๋ก 5๋ถ.
โก ์น์ฆ๊ฐ ๋
น๊ณ ๋
ธ๋ฆํด์ง ๋๊น์ง ๊ทธ๋๋ก ๋๊ณ ๋ง์ง๋ง์ ํ์ฌ๋ฆฌ ๋ฟ๋ ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- ๐ฏ Daddyshomefood์ ๊ฟํ
- ๊ตด์ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ๋ฉด ์ง๊ฒจ์ง๋ 3๋ถ ๋ด๋ก๋ง ์ตํ์ผ ๋ถ๋๋ฌ์์.
- ํ์ดํธ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ค ๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ฒํฐ์ ๋น์จ์ ์ ํํ ์ง์ผ์ผ ๋ญ์น์ง ์์์.
- ์ค๋ธ ์์ด ๋๊ป ๋ฎ์ ํฌ์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ ๋ง์๋ ๊ทธ๋ผํ ์์ฑ ๊ฐ๋ฅ!
๐ #Daddyshomefood