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퀵세리피 #간단요리 #싱글파파 #아빠요리 #아이들반찬 #아이들밥 2

🍓 요거트 과일 파르페 레시피 (간식)

✔ 조리 시간: 5분✔ 건강하고 가벼운 간식✔ 상큼한 과일과 바삭한 그라놀라 조합!⸻📝 재료 (1인분) • 그릭 요거트 또는 일반 요거트 1컵 • 딸기 3~4개 (슬라이스) • 블루베리 한 줌 • 그라놀라 또는 견과류 2큰술 • 꿀 또는 메이플 시럽 (선택, 약간)⸻🥢 조리 과정📌 1단계: 재료 준비하기✅ 딸기는 슬라이스하고, 요거트와 과일을 준비합니다.✅ 그라놀라와 꿀(선택)을 미리 준비해 주세요.📌 2단계: 컵에 요거트 담기✅ 컵이나 유리잔에 요거트 절반을 넣어 줍니다.✅ 부드러운 식감을 위해 살짝 저어 주세요.위 이미지를 참고해서 컵이나 유리잔에 요거트를 절반 정도 담아 주세요!📌 3단계: 과일과 그라놀라 층 쌓기✅ 요거트 위에 딸기, 블루베리, 그라놀라를 올려 줍니다.✅ 남은 요거트를 다..

간단 간식 2025.03.15

🦐 갈릭 버터 새우 레시피 (퀵레시피)

✔ 조리 시간: 10분✔ 마늘과 버터의 풍미가 가득한 새우 요리!✔ 간단하지만 근사한 한 끼 요리📝 재료 (1~2인분)새우 200g (중하 또는 대하, 껍질 벗긴 것)버터 2큰술다진 마늘 1큰술레몬즙 1작은술소금, 후추 약간파슬리 또는 쪽파 (선택, 장식용)🥢 조리 과정📌 1단계: 재료 준비하기✅ 새우는 깨끗이 씻어 키친타월로 물기를 제거합니다.✅ 마늘을 곱게 다지고, 버터와 레몬즙을 준비합니다.✅ 소금, 후추로 새우에 약간 밑간을 해둡니다.📌 2단계: 팬에 버터 녹이기✅ 팬을 중불로 예열하고 버터를 녹입니다.✅ 다진 마늘을 넣고 30초간 볶아 향을 내주세요. 위 이미지를 참고해서 팬에 버터를 녹이고, 마늘을 넣어 볶아 주세요!📌 3단계: 새우 넣고 볶기✅ 마늘 향이 올라오면 새우를 팬에 넣습니..

도전 요리 2025.03.15
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